老师你好，大一学生，今后考虑申请香港中文大学留学，英语一般，想自学托福成绩，今后可以用在申请学校当中，请问我改如何进行自学呢？麻烦老师给我一点建议，谢谢。

　　如果你确定要自学托福的话，一般可以分为以下三个阶段： 　　01 　　托福备考前期 　　托福备考的第一阶段即使备考考前，最需要攻克的两大问题是什么？单词和语法。有人问，备考前期具体是指考前多久呢？一个月左右。在这一阶段，大家需要稳住词汇和语法部分。 　　建议大家可以选择一本适合自己的词汇书进行单词记忆，只需要一本就好，并且掌握适合自己的背诵方法。再就是语法部分一定要重视，语法是托福四个单项的提升基础，一定不要忽略这个环节。 　　02 　　能力训练 　　备考的第二个阶段是能力训练阶段，这个阶段需要你正确规划好你的时间，一般需要2个月左右差不多。这一阶段具体到托福每个单项的备考训练上，举个例子，很多同学觉得托福阅读比较难，很多同学经常出现读不懂文章的情况？ 　　首先需要攻克的就是词汇，如果你没有充足的词汇量很难支撑你读完或者读懂一篇文章，这也就回到了第一阶段中的基础---词汇。所以还是那句话，托福备考不是一蹴而就的，都是日常积累而来。 　　03 　　考前冲刺 　　经过了前面的两个阶段，相信同学们也基本临近考试了，大家不要以为已经万事大吉了，考前冲刺还是很关键的。这一阶段都需要做什么呢？一定要定期利用 TPO 模考进行检测并查漏补缺。 　　这里在给大家强调一下，一定不能放过TPO！这个是官方唯一的真题模拟，通过这个可以得到对考生听说读写各个方面能力情况的反馈，还可以很好地了解自身情况，对模考情况进行分析，可以为下一阶段提供更好的复习指导，进行查漏补缺。