运动生理学考研复习资料 去百度文库，查看完整内容>内容来自用户:xx15209856439运动生理学考研复习资料绪论：麦蒂  第一节生命的基本特征  生命体的生命现象主要表现为以下五个方面的基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖  一、新陈代谢：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。新陈代谢包括同化和异化两个过程。  二、兴奋性：在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性。  三、应激性：机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性  四、适应性：生物体所具有的这种适应环境的能力  第一章骨骼肌的机能   人体的肌肉分为骨骼肌、心肌和平滑肌三大类。  骨骼肌的主要活动形式是收缩和舒张。通过舒缩活动完成运动、动作，维持身体姿势。  骨骼肌的活动是在神经系统的调节支配下，在机体各器官系统的协调活动下完成的。    第五节骨骼肌收缩  一、骨骼肌的收缩形式 根据肌肉收缩时的长度和张力变化，肌肉收缩可分为4种类型：等张（向心）收缩、等长收缩、离心收缩、等动收缩。  （一）等张（向心）收缩：  概念：肌肉收缩时，长度缩短的收缩称为向心收缩。  特点：张力增加在前，长度缩短在后；缩短开始后，张力不再增加，直到收缩结束。  是动力性运动的主要收缩形式。    等张训练不利于发展整个关节范围内任何一个角度的肌肉力量。特殊传导系统中以窦房结的自律细胞自律性最高，为正常心脏活动的起搏点，以窦房结为起搏点的心脏活动称为窦性心律  5第七章提高无氧工作能力训练（