境内opt转j1 您好，

1.您可以自己提交，也可以找律师协助。

2.以往大概需要4-6个月。但是疫情期间可能有所浮动。

3. 只要您的OPT还在有效期内您就可以正常工作。

4. 只要您在在OPT grace period结束之前提交了境内转身份的申请您就可以合法留在境内等待审理结果。如果您可以申请opt extension 建议也尽早申请。

如果您还有其他法律相关的问题，欢迎随时致电800-685-NYIS (6947)咨询。