我现在生物学博后J1身份来美一年，219表还有两年到期。如果申请豁免和绿卡时间够吗 是说申请豁免后J1身份就不能再续签了?

您可以同时递交J1豁免申请和绿卡申请，也可以先申请J1豁免等到获批后再申请绿卡，J1豁免的办理时间大概在半年左右。申请豁免后不影响J1身份的续签的。