我想问下哪些公司可以帮办H1B，还有怎么样判断一份工作符不符合OPT的要求？

移民局并未硬性规定哪些种类的公司可以为外籍雇员申请H1B。一般正常运营的公司因公司需要雇佣外籍员工，只要外籍员工的学历、经验与工作职位相符合，并且公司有财力支付外籍员工的薪资，那么就可以提出H1B的申请。

OPT期间的工作并无太大限制，full-time工作、实习、志愿服务工作等都可以作为OPT employment。