孕妇能不能吃百香果呢?

2021-11-18 10:50发布

3条回答
wap4370304
2021-11-18 11:11

孕妇可以吃百香果,但是孕妇在吃水果的时候一定要多样化不能只吃某一种水果。每种水果含有不同的营养成分。尽量多品种,这样更有利于保证。综合营养。不仅要注意水果的多样化,还要注意其他食物的多样化。鱼、虾、蛋、奶、肉、蔬菜都可以正常食用,注意肉和蔬菜的搭配和厚度,多吃新鲜易消化的,饮食方面,注意胎儿的发育。

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