2021-11-18 10:35发布
刚怀孕，饮食上不要吃生冷辛辣刺激性的食物如螃蟹，甲鱼等，常见食物都可以少量的食用，注意营养均衡全面，但食用任何时候都不要过量，平时可以吃些瘦肉，牛奶，鸡蛋，动物肝脏，新鲜的瓜果蔬菜，坚果等。怀孕早期容易出现孕吐的情况，平时注意少食多餐，放松心情。
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刚怀孕，饮食上不要吃生冷辛辣刺激性的食物如螃蟹，甲鱼等，常见食物都可以少量的食用，注意营养均衡全面，但食用任何时候都不要过量，平时可以吃些瘦肉，牛奶，鸡蛋，动物肝脏，新鲜的瓜果蔬菜，坚果等。怀孕早期容易出现孕吐的情况，平时注意少食多餐，放松心情。
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