2021-11-18 10:48发布
孕妇补充蛋白质的食物是比较多的，可以吃一些猪肾，猪心，猪血，瘦猪肉，还可以吃些瘦羊肉，瘦牛肉，鸭肉，还可以吃些黄豆，蚕豆，黑豆以及豆制品类的食物，还能够吃些鲢鱼，海参，两餐之间也可以喝些牛奶，吃些干果，如芝麻，瓜子，杏仁，松果，核桃，夏威夷果等。
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孕妇补充蛋白质的食物是比较多的，可以吃一些猪肾，猪心，猪血，瘦猪肉，还可以吃些瘦羊肉，瘦牛肉，鸭肉，还可以吃些黄豆，蚕豆，黑豆以及豆制品类的食物，还能够吃些鲢鱼，海参，两餐之间也可以喝些牛奶，吃些干果，如芝麻，瓜子，杏仁，松果，核桃，夏威夷果等。
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