2021-11-18 09:24发布
怀孕之后的饮食要特别的注意，饮食要多吃肉肉，鸡蛋，牛奶，豆类，坚果类，新鲜的蔬菜和水果供胎儿所需，避免吃辛辣刺激的食物，腌制品食品，还要寒凉的食物，避免暴饮暴食，要少吃多餐，中期可以适当的吃一些微量元素钙，铁，锌，定期去医院做检查，身体出现不适，要立即去医院。
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怀孕之后的饮食要特别的注意，饮食要多吃肉肉，鸡蛋，牛奶，豆类，坚果类，新鲜的蔬菜和水果供胎儿所需，避免吃辛辣刺激的食物，腌制品食品，还要寒凉的食物，避免暴饮暴食，要少吃多餐，中期可以适当的吃一些微量元素钙，铁，锌，定期去医院做检查，身体出现不适，要立即去医院。
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